GIMNASTYKA GRUPOWA to okazja dla wszystkich osób, które zatęskniły za codzienną gimnastyką w naszym ośrodku, a także tych, którzy nie czują motywacji do samodzielnych, regularnych ćwiczeń, a chcą zadbać o:
- dobrą kondycję,
- pogodny nastrój
- zdrowy sen
- pożegnać dolegliwości bólowe
- zwiększyć energię do codziennych obowiązków
- I CHCĄ BYĆ Z SIEBIE ZADOWOLENI!
Wszystkich chętnych zapraszamy codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach:
I grupa - 9.30
II grupa - 12:00
III grupa - 15:00
Zalety
- regularne zajęcia
- silne wsparcie grupy
- ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty
- urozmaicone zestawy ćwiczeń
- zajęcia również w terenie